男子恐怖症の克服法


男子恐怖症といいますと、
単純に男が怖いのかといいますと
そうでもなく、

子供の頃から家族や友達は女ばかりで、
男と接する機会が殆どないという理由で、
恐怖症になった例や、

男尊女卑の家庭に育ち、
女というだけで色々と差別を
受けられたという理由で恐怖症になった例や、

精神面で嫌なことをされて恐怖症になった例や、

暴力や暴言等の理由で恐怖症になった例など、

家庭環境や恐怖症になるまでの過程が、
人によってバラバラなので、
克服法もアドバイスも色々あります。


大人になるまで、
殆ど男と接したことがない人は、
とにかく男と接することが
第一段階となります。


これは話すことや
同じ空間にいるということも含まれており、

とにかく安全ということを
心と頭で認識するのが、
一番大切です!


家庭環境で恐怖症になった人は、
自己否定をなくすことから先で、
その次に安心して
会話ができる人を見つけることなど、
段階を踏むことが克服に繋がります。


いずれも緩やかながらも、
段階を踏んで克服するのが大事なことです。

人に対する恐怖心と
メンタル的な恐怖心が、

同時に自分に向かって
襲ってきていますので、

医療や信頼できる人の手を借りながら、
その怖さを1つ1つ取り除くことが、
改善となってゆくのです。



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